十年前跟室友打賭,誰第一個約我去跨年,就跟他出去.當時打電話來的那個人,現在在旁邊玩Facebook.
祝福大家新年幸福快樂!
我相信2010精彩可期,我期許能寫更多,寫更好。
prAna是古印度字中的[呼吸],梵文的意思是能量。 在佛陀的說法裡,呼吸是「心的車乘」。因為呼吸驅動我們的心,所以,當你把呼吸調得很順,讓心能夠靜下來,同時也馴服和訓練你的心了。在我們焦慮的時候,如果能夠獨處幾分鐘,只要靜靜地作深呼吸,不就能感覺到多麼輕鬆自在?即使是這麼簡單的練習,都可以給我們很大的幫助。 --《西藏生死書》第九章