記 我的瑜珈老師們

不敢說在前世今生這張網中，印度在哪一個角落，但我肯定敢說百分之百，我腦袋中殘留著洗不掉的瑜珈記憶。

七年前，一張貼在研究生宿舍公佈欄的宣傳單勾住了我的眼神，每週一小時，地點就在熊威超市樓上的社區活動中心，印象中收費150元，錢少動多離家近，除了必須採購兩大包拼貼式塑膠地板外，好像沒什麼缺點，於是就拉著室友卓芬、跟樓下的雅琪學妹，過去瞧瞧。

在ㄧ群婆婆媽媽包圍下，三個政大女研究生開始了第一堂瑜珈課。儘管粗腿肥腰蝴蝶手，但腳骨軟Q，高難度的動作，我的瑜珈初體驗，還能勉強做到9.543的體操分數喔！但那時說實在的，上課的環境實在稱不上是教室，在沒有隔間的水泥地板上做運動其實很危險，也沒有高級的音響視聽，只靠老師一二三四、二二三四、三二三四的口令動作...但並非如此而已。

如果說瑜珈介入我生命，改變了什麼，就是從那一刻開始。我的瑜珈啟蒙老師，姓莊名瑞玲。一頭烏黑亮麗的黑髮及肩，身材修長挑不出一絲肥肉，┌至少四十歲！┘，我心裡嘀咕著。但重點都不是這些，是她散發出那優雅的氣質，如果老師換上全身白洋裝...，沒錯，老師是屬於魔戒裡精靈國的人啊!

喘不過氣-我從小看遍名醫檢查不出的怪毛病，莊老師教我回歸根本到瑜珈的基礎，練呼吸。在那一年，一週一次的瑜珈課是我最期待的日子，一次比一次超越極限動作，我學著跟身體的痛苦和平共處，一次比一次更進一步，讓氣灌丹田，像海浪一般在腹中來回淘洗這身臭皮囊，還跟老師談生死、談修行、談貪瞋痴念。

離家近的好處享受了一年，不知什麼原因，活動中心不租給老師了，新的上課地點換到了高中母校正對面。上課人數變少了，我也從初級學員變成了資深學員，吃素、瑜珈、經書，這些沈澱心靈的道具，一步步改變了我的人生觀。

那年恰好是畢業的最後一個暑假，告別求學時光，也等於得告別莊老師。猶記得那是我畢業後半年，最後一次上課剛好是耶誕夜，老師不是基督徒，但熱情地邀請我參加今晚的家庭聚會。跟著老師回到新店的家，我才知道老師教瑜珈的那一段故事。

她拿出師父的照片，談起恩師過世前交代她要繼續發揚瑜珈，而師丈經商失敗又中風的巧合，瑜珈是不辱門派的使命，也是養家的責任。準備了一桌子的豐盛菜餚，為當時徬徨猶疑深造與就業的我，打了一記強心針。到木柵的路程實在太遠，我跟莊老師其實心裡都有數，要續前緣機會渺茫，曾經有一次我打了電話想問老師還有在哪裡教，但老師正在上課也匆匆掛斷。直到最近發現一本書，《 印度180天瑜珈修業旅行》才確認了莊老師的現況，只是我沒有勇氣再撥起一次電話，怕老師已經忘了我。

而後的一年，練習的進度停停走走，瑜珈書、教學手冊、示範帶，諸如此類越買越多，嘗試運動中心、健身房附設課程，卻越發讓我從心底討厭一波波興起的瑜珈熱潮。我瞧不起那些劈腿的舞蹈老師，轉行過來教瑜珈，我厭惡那些出書的明星，她們不懂瑜珈，只看見招式，看不見內在。

在我開始適應第二份工作後，辦公室附近新開了一間瑜珈教室，錢不少但動多離家近，我又再度踏進了課堂。熱情的班主任，因為車禍發願教瑜珈的情節感動了我，但或許工作壓力過大，焦慮帶著進教室，多數時間，焦慮還是被我帶回家。少了解脫，我還繼續尋找，佛家中的涅槃。

偶然的機會，教室多了一位齊老師。齊老師其實也是劈腿的舞蹈老師，過去她教拉丁有氧跟肚皮舞，但更早之前在外商服務的工作經驗，讓我們有更多話題可以聊，而在教學上，她重呼吸勝於動作，對症下藥，瑜珈課變成按摩課，我求的釋放找到了解答。

更不得不提，二度離職那段身心煎熬的日子。長期在新聞界這種內外不平衡的工作環境，還有主管職真的讓我身心俱疲，加上夥伴的背叛，成了壓死駱駝最後一根稻草，即使輕言說再見，選擇暫時進修，「逃避一次就得逃避一輩子」，齊老師不斷點醒我去面對我自己的問題，我們談奧修、談愛、談人生，更進一步談了家庭。

總是這樣，當我的人生恢復正常時，那些瑜珈老師們，彷彿是上帝派來的使命必達送貨員，得離開了。當齊老師說到夫婿被派赴山東，兒子今年順利上大學時，我早有預感，恐怕說再見是免不了的。

有道是五窮六絕，攝影阿伯微恙，甘肅採訪眼看就要開天窗，稿件還慘遭退稿，新題材又遇上採訪困難，還有一位攀岩者意外過世，接踵而來的大大小小打擊，在課後其老師宣佈，她要在六月底畢業。眼淚唰啦啦，忍不住掉下來。

敏感的體質，其實我不斷預見發生在我身上及他人身上的未來，但這些我都不能說，只能找齊老師訴苦。捨不得遇到了一個懂我的人，更多是，受不了分分合合的情緒。

晨昏拜讀金剛經，心經、聖經，我不算是菩薩的弟子，也不是基督的門徒，但瑜珈卻領我感受不可思議的力量。好比這回到了敦煌，看見石窟裡如來神掌大佛的尊容，忍不住我跪了下來，感動地哭了，寄蜉蝣天天地，渺蒼海之一粟。

我由衷的感謝，瑜珈老師們，豐富了我的生命。祝福齊老師，在山東的蓬萊仙島快樂做神仙，氣功進修課程順利，期待再相逢。